Xóa sạch da nhờn đơn giản và nhẹ nhàng không khó như nhiều người nghĩ
Đầu tiên, chúng ta cần phải tìm hiểu lí do vì sao chúng ta lại có một làn da nhờn. Việc tiết bã nhờn (chất làm dưỡng ẩm tự nhiên) với lượng dư thừa của tuyến dầu là nguyên nhân chính của làn da nhờn. Sự tích lũy của bã nhờn làm cho da bạn trở nên nặng và dày hơn, kết quả là bạn sẽ cảm thấy da mình trở nên bóng nhờn. Với việc bài tiết quá mức này, da của bạn sẽ trở nên bóng nhờn và có thể gây ra mụn nhọt. Đây là loại da có tuyến dầu hoạt động mạnh, khiến cho việc lão hóa xảy ra chậm hơn so với các loại da khác. Những nếp nhăn và sự chảy xệ ít có khả năng xuất hiện sớm. Những người có làn da nhờn nên chăm sóc nhiều hơn cho làn da của mình để nó có thể trở thành lợi thế của bạn, khi mà quá trình lão hóa đang đến dần.
Da nhờn, nếu không được điều trị, có thể dẫn đến mụn đầu đen (do lỗ chân lông bị tắc) và sẽ tạo ra các tế bào da chết, khiến da khó duy trì được tình trạng ban đầu. Da bạn sẽ trở nên tái xạm và các lỗ chân lông sẽ lộ rõ.
Không có giải pháp nhanh chóng cho làn da nhờn. Điều trị da nhờn cần một sự kiên nhẫn và kiên trì. Các vấn đề của da nhờn cần phải được điều trị từ bên trong và có thể cần đến sự giúp đỡ của các chuyên gia. Trong đa số các trường hợp, da nhờn được kiểm soát nhưng không hoàn toàn được chữa khỏi. Kể cả trong trường hợp được kiểm soát, tình trạng da cũng chỉ được cải thiện và bớt lượng dầu.
Việc điều trị da nhờn liên quan đến việc loại bỏ các chất bã nhờn dư thừa nhưng không làm khô da. Nhưng nếu loại bỏ quá nhiều thì sẽ gây ra tác dụng ngược lại, vì nó sẽ chỉ kích thích các tuyến dầu sản xuất nhiều bã nhờn hơn để bù đắp cho lượng đã mất.
Phương pháp đúng là làm sạch da với một chất tẩy rửa nhẹ, không chứa chất béo hoặc dầu. Các loại chất tẩy rửa đó loại bỏ các bã nhờn dư thừa gây tích tụ bụi bẩn, đồng thời loại bỏ bụi bẩn. Loại bỏ bụi bẩn bề mặt da sẽ giúp làm giảm bớt sự hình thành mụn.
Một số chất làm sạch có chứa Alpha Hydroxy Acids (AHA) có thể loại bỏ các tế bào chết trên bề mặt da, tạo ra một lớp tế bào mới. Sử dụng thường xuyên sẽ có tác dụng rõ rệt. Luôn luôn sử dụng các sản phẩm kem dưỡng ẩm có chứa AHA được làm từ nước để cải thiện tình trạng khô da do quá trình làm sạch tạo nên.
Luôn nhớ phải tránh sử dụng các chất làm se da có chứa cồn để làm sạch lượng dầu trên da mặt bạn. Hãy sử dụng các sản phẩm khác có nồng độ nhẹ hơn, vì quá nhiều chất tẩy rửa sẽ đẩy mạnh quá trình tiết bã nhờn do da bị khô.
Đừng chà xát mạnh da mặt bạn, bạn chỉ cần rửa mặt 2 lần một ngày, vì lực ma sát bằng ngón tay của bạn cũng đủ để loại bỏ da chết rồi.
Những người sở hữu da nhờn luôn được khuyên không nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm hằng ngày. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh sử dụng các chất làm mềm da có chiết xuất từ bơ và các khoáng chất có chứa tinh dầu vì nó chỉ càng làm tăng thêm hàm lượng dầu trên da bạn.
Lời khuyên cho bạn là hãy lựa chọn các sản phẩm không chứa tinh dầu. Thay vào đó hãy dùng các sản phẩm chứa nước vì nó sẽ không làm tắc lỗ chân lông của bạn. Những vết bóng dầu có thể được hạn chế bằng việc sử dụng các sản phẩm có thành phần hấp thụ dầu.
Khi đi ra ngoài, bạn hãy sử dụng kem chống nắng không chứa tinh chất dầu, đặc biệt là gels, vì chúng sẽ không bị nhờn. Kem chống nắng của bạn ít nhất cần phải có SPF 15.
Trong trường hợp bạn có mụn, bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có chứa 1 tỉ lệ phần trăm nhỏ axit. Và đối với kem dưỡng ẩm cũng vậy.
Hãy chú ý tới chế độ ăn của bạn. Da nhờn có thể sẽ trở nên nghiêm trọng hơn bởi các chất tinh bột, thực phẩm chế biến sẵn và đường. Hãy lựa chọn cho mình một chế độ ăn uống ít chất béo, bao gồm các loại rau xanh, trái cây và ngũ cốc. Việc hấp thụ nước cũng rất quan trọng để có thể duy trì độ đàn hồi cho da, hãy hấp thụ ít nhất 3-4 lít nước một ngày cho dù đó là nước hoa quả, trà hay nước lọc. Bên cạnh đó, việc cung cấp đầy đủ các chất vitamin, đặc biệt là vitamin A, B và C là rất quan trọng.
Tạo ra một làn da sáng và không dầu là một quá trình khá mất thời gian nhưng bù lại, hiệu quả lại kéo dài. Chỉ cần một chút nghiêm túc và kiên trì sẽ giúp bạn rất nhiều trong quá trình lão hóa.
